Olen Arabiemiraateissa asuva kestävyysurheilija, jolle omien rajojen hakeminen ja niiden testaaminen on elämän punainen lanka. Juoksu on yksi ehdottomasti tärkein niistä.

Intohimona on myös korkeiden vuorten kiipeäminen ja tähän mennessä olen kiivennyt katsomaan maailmaa mm. Mt.Everestin, Lhotsen ja Manaslun huipulta.


keskiviikko 5. heinäkuuta 2017

Ratatreenin jälkeistä palautumista Font Romeussa



Palautuminen on erittäin tärkeä osa kovassa harjoittelussa. Kovien treenien jälkeen jääkylpy, ruoka ja päiväunet on parasta palautumista!


Treenit sujuu hyvin ja perjantaina kohti Toulousen 10km kisaa!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti